メンタルヘルス パーツセラピーを活用した子どもの心育て
思春期の複雑な心理状態とパーツセラピーの重要性思春期は、心と体が大きく成長する時期で、子どもたちが自分のアイデンティティを模索する大切な時間です。この時期に子どもたちは、内面でさまざまな感情や葛藤を抱えることが多くなりますよね。親としてその...
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メンタルヘルス メンタルヘルス 親子ではじめる瞑想のすすめ・心を整え、安心を育む時間づくり
思春期は、子どもにとって大きな変化とストレスが重なる時期ですよね。親としてもその変化に戸惑いを感じることが多いかもしれません。そんな時、瞑想やマインドフルネスは親子で心の健康を整えるための大切な手段になるかもしれません。本記事では、親子で実...
関係の強化 心を閉ざした子ども…どう寄り添う？
子どもが学校でのトラブルや友人関係の悩みを抱えているように見えるのですが、話しかけても「何もない」「大丈夫」としか言わず、本心を打ち明けてくれません。思春期の子どもとのコミュニケーションは、時に難しいことがありますよね。この時期は自立心が芽...
関係の強化 話してくれない子どもとの距離感に悩むとき
子どもが親との会話を避けるようになり、何を考えているのか、何に興味を持っているのかが分からなくなってしまいました。思春期になると、親子関係が変わるのはよくあることです。お子さんが自立心を持ち始めると、会話が減り、何を考えているのか分からなく...
成長サポート 子どもの偏食・食生活の乱れに悩んだときの親の向き合い方
子どもが食事の時間にお菓子やジャンクフードばかり食べるようになり、野菜やバランスの取れた食事を拒否するようになりました。健康面に悪影響が出ないか心配です。思春期は、子どもたちが心も体も大きく成長する大切な時期です。そのため、食生活がとても重...
関係の強化 子どもがいじめ加害者に…どう向き合えばいい？
お悩みママさん子どもが学校で他の生徒をいじめていることが発覚し、学校から連絡を受けました。子どもはその行為を「冗談だった」と言っていますが、相手に深刻な影響を与えている可能性があり、どう対応すべきか悩んでいます。子どもがいじめの加害者になっ...
関係の強化 子どもがいじめの被害に遭っているときに親ができること
お悩みママさん子どもが学校でいじめに遭っているみたいで、無口になったり学校に行きたがらなくなったりしています。学校から連絡を受けることもあってどうしたらいいでしょうか...いじめは、子どもにとってとてもつらい経験です。そして、その子を守りた...
成長サポート 子どもの無気力に親はどう向き合う？待つ力とサポートのポイント
お悩みママさん以前は熱心に部活動や趣味に取り組んでいた子どもが、急に何にも興味を示さなくなり、家に引きこもりがちになりました。勉強や将来についても無関心で、親が声をかけても反応がなく心配です。子どもが家に引きこもりがちになり、勉強や将来につ...
成長サポート 反抗期の子どもを理解して寄り添う方法
お悩みママさん子どもが私の言うことに対して口答えしたり、家庭内でのルールを無視するようになったり...以前は素直だった子が急に親に反発するようになってきてショックです...「うちの子、最近急に反抗的になった気がする…」こんなふうに感じる親御...
教育の学び 高校受験…合否が心配で落ち着かない親の気持ち
お悩みママさん子どもが志望校に合格できるかどうか心配です。成績が安定せずに模試の結果が悪かったり、本人が受験に対して消極的な態度を見せたりしています。なにかいい解決方法はないでしょうか？受験に関する疑問をいただきました。高校受験は、親にとっ...